A todos nos educaron con la idea de que los demás son más importantes que nosotros mismos. Sin embargo, debemos comprender que somos tan importantes como los demás. En un mundo que nos obliga a correr, a producir, a atender, se ha normalizado olvidarnos de nosotras mismas, ignorarnos. El autocuidado se convierte entonces en un acto de rebeldía, en salirse de la norma, porque no nos enseñaron a complacernos, a escucharnos, a priorizarnos. Y esto está intrínsecamente unido al a